"Prenez-le dans les tons gris, les couleurs vives ça fatigue, on s'en lasse vite, le gris ça va avec tout.
Prenez-le plutôt beau à regarder, parce que vous allez le voir souvent.
Ses yeux doivent être brillants et vifs, s'ils sont ternes et vitreux abstenez-vous, il n'est pas frais.
Ne le prenez pas trop vieux, il ne s'agit pas qu'il meure avant vous." - Jean-Louis Fournier

Plus sérieusement, la qualité de la relation qui va pouvoir naître entre nous sera déterminante dans vos progrès.
Si je ne suis pas capable de vous accepter tel.le que vous êtes, sans conditions, ou si vous ne vous sentez pas suffisamment en sécurité pour me parler librement, alors c'est que je ne suis pas le bon psy pour vous !

Les raisons de commencer une psychothérapie sont vastes, et elles touchent, de près ou de loin, des sujets existentiels tels que la liberté, la solitude existentielle, la mort, le sens de la vie.

Il peut s'agir d'un sentiment de malaise dans la vie quotidienne, de difficultés relationnelles, d'une souffrance de se sentir en décalage par rapport à certaines normes, d'une impression de ne pas réellement habiter sa vie, de subir plus que de décider…etc
Tout comme il peut s'agir d'un traumatisme non traité, d'un burn-out/bore-out/brown-out, d'un deuil, d'une séparation, d'un changement professionnel, etc.

Un sentiment de ne pas ou plus y arriver seul, d'avoir besoin d'aide.

La psychothérapie vous offre un espace-temps qui n'appartient qu'à vous, un rendez-vous régulier avec vous-même qui vous permet d'explorer, d'identifier et de traiter ce qui vous pose problème aujourd'hui, et de vous projeter dans un futur plus satisfaisant.

Mon rôle est de vous accompagner dans cet espace-temps, en vous aidant à libérer votre parole et en vous permettant de réfléchir à l'extérieur de vous-même sur le miroir de notre relation.